Forellenfischen und Kajakfahren, Schwimmen und Vogelbeobachtung – großartige Möglichkeiten, einen Tag an den Flüssen, Bächen und Seen Großbritanniens zu verbringenEine aufregende, atemberaubende Fahrt über kaskadierende Stromschnellen, die die Schlauchboote flussabwärts rasen lassen, Wildwasser-Rafting ist eine großartige Wahl für diejenigen, die das Adrenalin in Schwung bringen möchten.Einstündige Schnupperkurse sind verfügbar, zweistündige Erlebnisse bieten die Möglichkeit, viermal die sprudelnden Stromschnellen des Upper Tryweryn River hinunterzufahren.Übernachten Sie im Plas Yn Dre (Doppelzimmer ab £120 B&B; plasyndre.co.uk), einem lebhaften Hotel und Restaurant in der Bala High Street.nationalwhitewatercentre.co.ukDer angenehm flache Treidelpfad entlang eines der faszinierendsten Kanäle Großbritanniens schlängelt sich durch 35 Meilen herrlicher Landschaft und ist ein herrlicher Ort für eine Radtour.Mieten Sie konventionelle oder elektrische Fahrräder in Abergavenny und machen Sie eine Mittagspause im Star Inn in Tal-y-bont oder machen Sie ein Picknick und genießen Sie die Aussicht auf den Zuckerhut.Übernachten Sie im Angel (Doppelzimmer ab 160 £; angelabergavenny.com) in Abergavenny, einer eleganten ehemaligen Poststation, die legendären Nachmittagstee anbietet.canalrivertrust.org.ukEiner der wichtigsten britischen Flüsse zum Fliegenfischen – und wo der moderne Zeitvertreib des Trockenfliegenfischens erfunden wurde – der Test ist die Heimat von Bachforelle, Atlantischem Lachs und Äsche, mit Fischereien entlang der Ufer.Tageskarten und Unterricht können arrangiert werden, aber der einfachste Weg, den Fluss zu genießen, ist die Übernachtung im Greyhound aus dem 16. Jahrhundert (Doppelzimmer ab £175 B&B; thegreyhoundonthetest.co.uk), das Angelunterricht anbietet und einen privaten Bach hat unten im Garten.test-itchen.comErlernen Sie die Grundlagen des Segelns in einem RYA-Kurs, wobei Kurse der Stufen 1 und 2 für Junioren und Erwachsene verfügbar sind, während erfahrene Segler gegen eine geringe Gebühr ihre eigenen Beiboote zu Wasser lassen können und Schwimmhilfen verfügbar sind.Eine halbe Stunde zu Fuß vom Aktivitätszentrum entfernt bietet das Roadford Café stärkende Kuchen und leichte Mittagessen.Übernachten Sie im Lewtrenchard Manor (Doppelzimmer ab £162 B&B; lewtrenchard.co.uk), einem eleganten jakobinischen Herrenhaus, das in ein einladendes, familiengeführtes Hotel umgewandelt wurde.swlakestrust.org.ukDer Beaulieu River ist eine ruhige Wasserstraße im geschäftigen New Forest und ein nationales Naturschutzgebiet mit einer reichen Flora und Fauna.Unabhängige Kajakfahrer starten in der Regel am Lepe Beach, aber die meisten Besucher buchen ein halbtägiges Kajakerlebnis, das etwas Unterricht beinhaltet.Übernachten Sie im Montagu Arms im malerischen Dorf Beaulieu (Doppelzimmer ab £210 B&B, montaguarmshotel.co.uk), einem Landhaushotel mit gehobenem Restaurant und traditionellem Gasthof.newforestactivities.co.ukDie Ddwli-Fälle sind ein idyllischer Ort für ein Bad und stürzen in einen glasklaren Pool – einer von 20 Wasserfällen, die entlang der umliegenden fünf Meilen der Flüsse Fechan und Mellte zu finden sind.An einem sonnigen Tag wirft die Gischt Regenbögen auf, und es gibt viel seichtes Wasser, in dem Sie mit jüngeren Kindern planschen können.Übernachten Sie im Rheolau Arms in Abercrave (ab £80; therheolauarms.co.uk), einem gemütlichen B&B mit herrlicher Aussicht über den Tawe.breconbeacons.orgEntlang des einzigen Sussex-Flusses ohne Hafen, wo er ins Meer mündet, ist der sieben Meilen lange Spaziergang entlang des gewundenen Cuckmere einer der schönsten im Südosten.Beginnen Sie im hübschen Dorf Alfriston, danach führt die Route durch saftige Wiesen und normannische Kirchen, bevor Sie die Kreidefelsen der Sieben Schwestern erreichen.Übernachten Sie im luxuriösen Star in Alfriston (Doppelzimmer ab £290 B&B; thepolizzicollection.com), das geführte Wanderungen entlang des Cuckmere mit Alex Polizzi anbietet.nationaltrust.org.ukDie ganze Familie kann zusammen auf Carsington Water paddeln, das übergroße Paddleboards für bis zu sechs Personen bietet (zwei müssen Erwachsene sein).Standardboards können auch gemietet werden – in Junior- und Erwachsenengröße – und Carsingtons ruhiges, flaches Wasser ist ideal für jedes Niveau, vom absoluten Anfänger bis zum erfahrenen Paddler.Übernachten Sie im nahe gelegenen Bonsall in den Fountain Tea Rooms (ab £90 B&B, thefountainbonsall.co.uk), einem renommierten Café, das köstliche Kuchen und Mittagessen anbietet, mit zwei schicken Schlafzimmern darüber.www.carsingtonwater.comDieser mit Wanderwegen durchzogene Abschnitt des Wye bietet ein hervorragendes Potenzial zur Tierbeobachtung, wobei Damhirsche, Wanderfalken und Schleiereulen oft gesehen oder gehört werden.Dachse, Hermeline und Wiesel pirschen durch die üppigen Wälder, zusammen mit vielen Arten von Schmetterlingen, Fledermäusen und Hornissen, und die steile Flussschlucht ist eine der spektakulärsten Landschaften Englands.Übernachten Sie im Saracens Head (Doppelzimmer ab £125 B&B; saracensheadinn.co.uk), einem historischen Pub am Flussufer mit Spazierwegen vor der Tür.Aufblasbare Spielplätze sind eine fantastische Familienaktivität und versprechen, Sie cool zu halten – ein Hineinfallen ist so gut wie unvermeidlich.Neoprenanzüge sowie obligatorische Schwimmhilfen sind verfügbar, sodass jeder sicher über die Hindernisse klettern kann.Eine Sitzung dauert 50 Minuten;Jedes Kind unter 12 Jahren muss von einem Erwachsenen begleitet werden (kein Kind unter 5 Jahren).Übernachten Sie im Bear Inn im nahegelegenen Hodnet, einem noblen Gastropub mit Zimmern (Doppelzimmer ab £120 B&B; thebearinnhodnet.com).alderford.comEs gibt nur wenige Orte in England, an denen man besser in See stechen kann als Windermere, umgeben von den Gipfeln und Wäldern der Cumbrian Mountains.An fünf Orten rund um den See können Motorboote gemietet werden, wobei Boote für bis zu 10 Personen zur Verfügung stehen.Segeljollen sind ebenfalls erhältlich, mit Kursen für Anfänger.Übernachten Sie im Gilpin, einem familiengeführten Hotel mit neun luxuriösen Spa-Suiten neben 28 eleganten Schlafzimmern (Doppelzimmer ab £296 B&B, thegilpin.co.uk).Es gibt keinen besseren Weg, die grandiose Architektur der Universitätshochschulen von Cambridge zu bewundern, als entlang der Cam zu gleiten.Touren – in einem privaten oder geteilten Boot – dauern 45 Minuten, während Boote zum Selbststechen für 90 Minuten oder drei Stunden gemietet werden können.Übernachten Sie im Graduate, einem Boutique-Hotel (Doppelzimmer ab £215; graduatehotels.com).Wenn Ihnen der Flussabschnitt in der Stadt zu geschäftig vorkommt, besuchen Sie das grüne Grantchester und genießen Sie Tee und Scones nach dem Punt im Orchard Tea Garden (theorchard teagarden.co.uk).scudamores.co.ukCanyoning ist nicht jedermanns Sache – eine schweißtreibende Mischung aus Klippenspringen, Wildschwimmen und natürlichen Wasserrutschen – aber es ist ideal für Kinder im Teenageralter und aktive Familien.Lower Bruar Falls kombiniert dramatische Wasserfälle und Felsformationen mit Kiefernwäldern, und der Fußweg entlang der Seite der Schlucht bietet großartige Fotomotive für diejenigen, die trockenes Land bevorzugen.Übernachten Sie im Knockendarroch Hotel, einem charmanten Landhaus mit 18 Zimmern (Doppelzimmer ab £270 B&B; knockendarroch.co.uk).naelimits.co.ukRutland Water ist flach, größtenteils asphaltiert und bietet einen ruhigen Blick auf den See. Es ist der Traum eines jeden Läufers.Eine volle Runde ist 17 Meilen lang – 23 Meilen, wenn Sie die Halbinsel einnehmen – aber es gibt viele Orte, an denen Sie anhalten und die Aussicht genießen oder in einem Café sitzen können, um aufzutanken, bevor Sie zurückgehen.Übernachten Sie im Finch's Arms, einem Gasthof aus dem 17. Jahrhundert auf der Halbinsel Hambleton, mit einfachen, aber gemütlichen Zimmern (Doppelzimmer ab £100 B&B; finchsarms.co.uk).entdecken-rutland.co.ukMit seinem großen Kiesstrand, tiefen Becken und einer Insel in der Mitte des Flusses könnte der Appletreewick-Abschnitt des River Wharfe wie geschaffen für wildes Schwimmen sein.Es gibt Felsen darunter, also ist Tauchen keine gute Idee, aber das Wasser ist kristallklar und es gibt zwei Pubs, die zu Fuß erreichbar sind.Übernachten Sie in einem der drei Shepherds Huts mit Bad im Craven Arms Pub (zwei Nächte ab 180 £; craven-cruckbarn.co.uk).Das Nene Valley beherbergt eines der größten Schilfgebiete Englands und ist ein Paradies für Vogelbeobachter, die neben Dutzenden anderer Arten Goldregenpfeifer, Kiebitze, Waldohreulen und Schwarzkehlchen genießen können.Die Nene-Feuchtgebiete begrüßen jährlich mehr als 20.000 Wasservögel, die hierher kommen, um zu brüten oder auf ihrem Zug eine Pause einzulegen.Übernachten Sie im Kettering Park, einem modernen, komfortablen Hotel mit ausgezeichnetem Spa (Doppelzimmer ab £161 B&B, ketteringparkhotel.co.uk).nenevalley.netDie ruhigen Gewässer von Bewl sind ein idealer Ort für erste Versuche im Stehpaddeln, mit Unterricht für Erwachsene (zwei Stunden) und Familien (90 Minuten, keine Kinder unter 6 Jahren).Die umliegenden Wälder machen es zu einem wunderbar ruhigen Ort zum Paddeln, mit Brettern, die für diejenigen gemietet werden können, die bereits geübt sind.Übernachten Sie im The Bell, einem alten Gasthof mit skurrilen Zimmern und Lodges (Doppelzimmer ab £110 B&B, thebellinticehurst.com).turtlebayatbewlwater.comLoch Ken, einer der besten Orte zum Windsurfen in Schottland, fängt die berühmten Südwestwinde der Region auf, mit einer Trainingsbucht, die eingerichtet wurde, um sicherzustellen, dass Anfänger in einer sicheren, kontrollierten Umgebung lernen können.Es werden Schnupperkurse und Kurse der Royal Yachting Association (RYA) angeboten, zusammen mit einer großen Auswahl an Ausrüstung, die für diejenigen mit mehr Erfahrung gemietet werden kann.Übernachten Sie auf der Airds Farm, einem traditionellen Galloway-Bauernhaus mit gemütlichen Zimmern und herzhaftem Frühstück (Doppelzimmer ab £85 B&B, airds.com).lochken.co.ukLassen Sie das Auto am Carrick Little Parkplatz stehen und wandern Sie den Annalong River entlang, um eine Reihe von Pools und kleinen Wasserfällen zu erreichen.Durch die isolierte Lage haben Sie sie oft für sich allein, und das Wasser ist wunderbar erfrischend, mit spektakulärem Blick auf die Mourne Mountains, während Sie baden.Wählen Sie zwischen einer luxuriösen Blockhütte, einer Schäferhütte oder einer gemütlichen Jurte im Willowtree Glamping in Annalong (zwei Übernachtungen ab 280 £; willow3.co.uk).Ein Morgen auf dem Rücken eines Pferdes bietet die Möglichkeit, das schroffe Moorland zu erkunden, das sich rund um den See erhebt und einen herrlichen Blick über das Wasser bietet.Die Wanderungen dauern eine Stunde und verlaufen in gemächlichem Tempo (keine Kinder unter 12 Jahren).Übernachten Sie in der Nähe auf der Sheildaig Farm (Doppelzimmer ab £110 B&B, sheildaigfarm.co.uk), die über drei komfortable Schlafzimmer verfügt.lomond-ponytreks.co.ukDieser Artikel wurde am 16. August 2022 geändert. In einer früheren Version bezog sich die Überschrift über dem Abschnitt über Wildwasser-Rafting auf dem Tryweryn-Fluss auf „den Snowdonia-Fluss“;„ein Snowdonia-Fluss“ wäre richtig gewesen.Und die Details für das Montagu Arms in Hampshire wurden geändert, um klarzustellen, dass es ein Restaurant und einen Gastro-Pub bietet, eher die „zwei Restaurants“, während sich ein erwähntes Spa im nahe gelegenen Schwesterhotel Careys Manor befindet.