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Plus Stand-up-Paddle-Boards, sogenannte SUPs, liegen im Trend. In Augsburg gibt es viele geeignete Gewässer - doch nicht überall ist das Paddeln erlaubt. Was ein Lehrer für den Einstieg rät.

So ein Stand-up-Paddle-Board (SUP) ist eine wackelige Angelegenheit. Gerade bin ich auf den Knien von der Verleihstation am Mandichosee in Richtung Seemitte gepaddelt und auf Anweisung meines SUP-Lehrers Florian Leupold mit einem beherzten Schwung aufgestanden, als mich eine Windböe erfasst und mit Vehemenz wieder in Richtung Ufer drückt. Das Board wackelt mächtig, aber liegt aufgrund seiner bauchigen Form so stabil im Wasser, dass ich mich wieder fange und etwas verkrampft beginne, das überlange Paddel ins Wasser zu tauchen und mit kräftigen Schlägen Fahrt aufzunehmen. Zehn Minuten später gleite ich gefühlt wie ein Profi über das kabbelige Wasser und muss meinem Ausbilder recht geben: Mit der richtigen Anleitung dauert es nur wenige Minuten, bis man das SUP-Board im Griff hat. Stand-up-Paddling ist ein Sport für jedermann - schnell gelernt, aber durchaus anspruchsvoll und ein gutes Ganzkörpertraining.

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>> "Die Leute kommen an den See, werfen die Plastikverpackung ihrer Boards ins Gebüsch und paddeln dann direkt ins Naturschutzgebiet" << Diese Schilderung dürfte sich zwischen extremer Ausnahme und Fake-News bewegen. Jedenfalls habe ich an der Lechstaustufe noch nie die Verpackung von SUP´s herumliegen sehen. >> "Wenn sich jemand ein Board bei uns ausleiht, können wir ihm die richtigen Verhaltensweisen mit auf den Weg geben - aber die Individualsportler erreichen wir natürlich nicht", ärgert sich der SUP-Lehrer. << Er will halt Geld verdienen und "individuell" ist immer wieder eine Provokation für die Verbotselite. Ich empfehle allen Interessierten bei Mieten eines SUP auf den richtigen Fülldruck zu achten und diesen ggf. kompromisslos einzufordern. Vermieter lassen die Dinger oft in der Sonne liegen und kompensieren das zum Schutz vor Beschädigungen mit niedrigerem Fülldruck; meine Frau hatte am Ammersee mal so eine sich bereits durchbiegende Banane bekommen. >> Die optimale Körperform eines Paddlers ist übrigens klein und eher rund. << Eher rund ist aus anderen Gründen meist nicht optimal...